Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser

Rygg


Stå med armene hevet framfor brystet og la hodet henge ned. Fold hendene, strekk armene framover og skyt rygg. Kjenn at det strekker mellom skulderbladene og hold i 30 sek. Øvelsen kan også gjøres sittende.

Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser