Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser

Skulderrulle


Rull med begge skuldrene samtidig. Forsøk å lage store sirkler. Rull først noen ganger den ene veien og deretter noen ganger den andre veien. Armene skal henge ned langs siden.

Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser