Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser

Stående hoftestrekk


Stå med armene opp mot en vegg. Bøy og strekk i den ene hoften og før benet fram og tilbake i en pendellignende bevegelse. Gjenta øvelsen med det andre benet.

Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser