Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser

Stående knipeøvelse


Stå foroverbøyd og len deg med underarmene på en stolrygg så kroppen hviler på armene. Trekk bekkenbunnsmusklene opp og sammen.

Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser