Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser

Knebøy med ball


Stå med ballen som ryggstøtte. Føttene plasseres i skulderbreddes avstand og peker litt ut. Bøy ned til ca. 90 grader i knærne og press opp igjen. Hold ryggen rett og blikket fram.

Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser