Balanse med armbevegelser
Stå på gulvet uten støtte med litt avstand mellom føttene. Beveg begge armer ut til siden og opp over hodet mens du opprettholder balansen. Se rett frem.
Stå på gulvet uten støtte med litt avstand mellom føttene. Beveg begge armer ut til siden og opp over hodet mens du opprettholder balansen. Se rett frem.