Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser

Tren riktig med Smart mosjon i arbeidslivet

Med få tastetrykk får du et gratis, skreddersydd og forskningsbasert treningsprogram, som er tilpasset din arbeidshverdag, fysiske form og mulige plager.


Les mer om hvordan du lager deg ditt eget treningsprogram tilpasset din form og ditt arbeid på helsenorge.no.

Eller gå rett til "Lag ditt eget treningsprogram"

Finn en fysioterapeut

Gå til søkeside

Pasientbrosjyrer


Tips og øvelser