Hensynet til fysisk aktivitet må ivaretas i byutviklingsprosjekter. Det handler blant annet om framkommelighet og tilrettelagt infrastruktur for aktiv transport, og at barn kan få utfolde seg i lek.

Å stimulere til bekymringer og negative tanker hos befolkningen, bidrar ikke til bedre folkehelse. Det er ett av poengene til forbundsleder Gerty Lund i dette blogginnlegget.

25. november lanserte WHO nye retningslinjer for fysisk aktivitet. Litt aktivitet er mye bedre enn ingen aktivitet, og jo mer, jo bedre er det for helsa. Både styrketrening og aerob aktivitet er viktig, og stillesitting må reduseres!