Er du eller kroppen din eldst?

På Verdens aktivitetsdag, 10. mai, utfordrer Helsedirektoratet og NTNU deg til å teste deg selv for å se om kroppen din slår den virkelige alderen.


Mange studier har tidligere vist at kondisjonsnivået vårt, målt som maksimalt oksygenopptak, er den enkeltfaktoren som best sier noe om risiko for hjerte- og karsykdom og tidlig død. Et ganske presist mål på hvordan du ligger an, er kroppens fysiologiske alder.

Forskere ved NTNU har utviklet en enkel og uhøytidelig test som på et par minutter gir deg svaret på hvor gammel kroppen din er. Alt du må fylle inn er alder, kjønn, høyde, vekt, hvilepuls og aktivitetsnivå.

Ta testen:

Les mer i denne artikkelen: